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[C578] 呼吸と関係が…?

マラソンされる方は呼吸代謝がいいのでしょうね?
doveにはよく分かりませんが…常に新鮮な酸素が体内に入るってことは…身体全体の代謝にもいいのかも…。
その点は歌と似ているのかな…。

その上…走ることで皮膚代謝や筋肉やいろんな部位が鍛えられて…内臓器の代謝もよくなるんでしょうね…。
考えてみれば…人の身体って…凄いなぁ…。

[C579] Re:dove-2さん

人体の専門的な話は僕も分かりませんが、いわゆる新陳代謝が良いんだと思います。
だから二日酔からの回復力も早いんでしょうね。
酒がたくさん飲めるようになるっていうのは、アルコールの分解機能が高いってことなのかな?
風邪もひきにくくなるので免疫力も高まっているように思います。
やり方によっては筋肉や関節などを傷めたりもしますが、体の中身は強くなりますよ。
doveさんもマラソンやってみませんか(^^)
  • 2007-06-14
  • たくじろう
  • URL
  • 編集

[C580] マラソンしなくても・・・

いっくらでも飲めるけど・・・
煙草で肺を鍛え、酒で肝臓を鍛え、歌で精神を鍛えてる僕です。

ところで・・・意識がしっかりしてても、靴は間違えるものなのでしょうか?
別のブログで嘆きを聞いた記憶が・・・
  • 2007-06-14
  • ほっくんパパ
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  • 編集

[C581] Re:ほっくんパパさん

酒の量は、相対的な話ですよ(^^)

う~ん、靴の件は・・・飲む量が半端じゃなかったからね。
意識なんて・・・そんなものはどっかに行ってしまいましたわ。
  • 2007-06-14
  • たくじろう
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飲ん兵衛とマラソン #162

今週は仕事が忙しく、なかなかブログする時間がもてません。
昨日も皇居ランを誘われてましたが帰宅は午前様。

走る時間も、飲む時間もありません。困ったものです。
週末はシコタマ飲んだので、良い休肝日にはなっている
のかもしれませんね(^^)

マラソンには思わぬ効能があります。
不思議なことに酒が飲めるようになるんですよ。

「酒が飲めるようになる」というのは、1.意識をしっかり持てる状態で飲むことのできる量が増えること、2.二日酔になりにくい、または二日酔からの回復力が増すこと・・・と、ここでは言うこととします。

20代の後半から坂道を下るように酒が飲める量が減りましたが、マラソンを始めた30代半ばからV時回復しました。

ジョギングではなくマラソンの為の激しいトレーニングをするようになってからのことです。

走り飲み仲間も「そうだよ」と言い、「マラソンすると内臓が鍛えられるからね」と言います。

昨晩の僕の晩飯は深夜1時過ぎで、半日ぶりの食事をたらふくに詰め込みましたが、6時間後の今朝は、もう腹が減ってご飯二膳を食べました。肝臓だけでなく内臓が鍛えられているのかもしれません。
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[C578] 呼吸と関係が…?

マラソンされる方は呼吸代謝がいいのでしょうね?
doveにはよく分かりませんが…常に新鮮な酸素が体内に入るってことは…身体全体の代謝にもいいのかも…。
その点は歌と似ているのかな…。

その上…走ることで皮膚代謝や筋肉やいろんな部位が鍛えられて…内臓器の代謝もよくなるんでしょうね…。
考えてみれば…人の身体って…凄いなぁ…。

[C579] Re:dove-2さん

人体の専門的な話は僕も分かりませんが、いわゆる新陳代謝が良いんだと思います。
だから二日酔からの回復力も早いんでしょうね。
酒がたくさん飲めるようになるっていうのは、アルコールの分解機能が高いってことなのかな?
風邪もひきにくくなるので免疫力も高まっているように思います。
やり方によっては筋肉や関節などを傷めたりもしますが、体の中身は強くなりますよ。
doveさんもマラソンやってみませんか(^^)
  • 2007-06-14
  • たくじろう
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[C580] マラソンしなくても・・・

いっくらでも飲めるけど・・・
煙草で肺を鍛え、酒で肝臓を鍛え、歌で精神を鍛えてる僕です。

ところで・・・意識がしっかりしてても、靴は間違えるものなのでしょうか?
別のブログで嘆きを聞いた記憶が・・・
  • 2007-06-14
  • ほっくんパパ
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[C581] Re:ほっくんパパさん

酒の量は、相対的な話ですよ(^^)

う~ん、靴の件は・・・飲む量が半端じゃなかったからね。
意識なんて・・・そんなものはどっかに行ってしまいましたわ。
  • 2007-06-14
  • たくじろう
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プロフィール

たくじろう

Author:たくじろう
1969年生まれ。アメリカ駐在→東京在住。少年時代をラゴスで過ごす。東京の高校に行くが、都会生活に馴染めず大学は北海道へ。しかし就職で東京に戻ってきてしまう。元へたれプロボクサー、現在しがないサラリーマン。趣味は太極拳とジョギング。

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